Alpha-Liponsäure

Die Alphaliponsäure (auch Thioctsäure, 1,2-Dithiolan-3-Pentanoid-Säure, 6,8-Thioctsäure, Lipomid, Lipoat) wurde wegen ihrer strukturellen Verwandtschaft den Fettsäuren zugeordnet; wirkt jedoch ähnlich wie ein Vitamin. Genau genommen wirkt sie u.a. als Vermittlerin zwischen dem fettlöslichen Vitamin E und dem wasserlöslichen Vitamin C. Sie wird oft auch als universelles Antioxidans“ betitelt. Sie erhöht die Glutathionkonzentration in den Zellen, hat starke antioxidative Eigenschaften in praktisch allen Körpergeweben und ist Co-Faktor einiger Schlüsselenzyme der Energiebereitstellung.

Die Alpha Liponsäure (ALA) ist ein Antioxidant mit zwei Haupt Vorzügen. Als Erstes die Unterstützung der Bekämpfung schädlicher Substanzen wie der freien Radikale im Körper und die funktionelle Verbesserung anderer Antioxidantien wie Vitamin A, C, E und dem Coenzym Q10. Freie Radikale sind Abfallprodukte die unter anderem dabei entstehen, wenn der Körper Nährstoffe in Energie umwandelt.

Alphaliponsäure im Enzymkomplex sorgt für guten Blutzuckerspiegel

Die Alpha Liponsäure ist auch durch den Einfluß auf den Blutzuckerspiegel für Diabetiker als Nahrungsergänzung zu empfehlen. Durch eine vermehrte Zufuhr von Brainfood mit Alphaliponsäure können Enzym Blockierungen reduziert werden. Personen mit Taubheitsgefühlen können Nahrungsergänzung mit enzymatisch gebundener Alpha Liponsäure ebenfalls als nutzen.

Es scheint auch Verbindungen zwischen den positiven Effekten der Alpha Liponsäure auf den Energielevel in Bezug auf geistige Vitalität zu geben. Ein alters- und streßbedingter Energiemangel kann für eine verringerte Fähigkeit der Nervenzellen sich vor freien Radikalen zu schützen sorgen.

Alphaliponsäure im Aminosäureverbund für Sportler

Für Sportler ist die Alpha Liponsäure interessant, wenn sie in Kombination mit den richtigen Aminosäuren, wie L-Glutamin kombiniert wird. Weil die Einflüsse auf den Kohlenhydratstoffwechsel zu erhöhten Konzentrationen von Glutathion in den Zellen führen können. Dies sorgt für eine schnellere Regeneration nach harten Krafttrainingseinheiten. Dadurch das der Kohlenhydratstoffwechsel beeinflußt wird, steht beim Sport mehr Glykogen zur Verfügung, das in Muskulatur und Leber gespeichert ist. Die Alpha Liponsäure unterstützt noch eine bessere Nährstoffaufnahme in die Muskelzelle und einen gesteigerten Proteinumsatz. Dies führt zu mehr Kraft und einem verbessertem Muskelaufbau.

Dosierung von Alphaliponsäure

Viele gehen davon aus, dass man 500 bis 1.000 mg täglich einnehmen sollte. Dies ist jedoch nicht der Fall, da man durch die Nahrung Alphaliponsäure aufnimmt. Man muss dem Körper lediglich ein Enzymkonzept bereitstellen, Alphaliponsäure auch verstoffwechseln zu können.

Alpha-Liponsäure allein wirkt niemals so stark, wie in einem guten Enzymkomplex. Erst durch gute Enzyme, die weiterentwickelte Aminosäuren sind, kann sich Alpha-Liponsäure voll entfalten. Alpha-Liponsäure ist enthalten in gutem Brainfood.