5-HTP mit 200 mg

5 HTP mit 200 mg wird oftmals in der Tagesdosis empfohlen, wenn Schlafstörungen vorliegen. Entscheidend bei der Gabe von 5-HTP ist jedoch nicht die Menge, sondern die Qualität der Dosis. 200 mg eines mehlbasierten 5-HTP-Präparats sind nicht gleichzusetzen mit HTP-Produkten, die reines 5-HTP mit deutscher Verkehrsgenehmigung enthalten. Oftmals werden auch Dosen weit über 200 mg 5-HTP empfohlen. Dies liegt darin begründet, dass diese Empfehlungen therapeutisch sind. Zur Aufrechterhaltung eines guten 5-HTP-Stoffwechsels ist es optimal ein ausgewogen formuliertes 5-HTP-Produkt zu wählen.

Eine gute Idee kann es sein, die Bildung von 5-HTP aus der Aminosäure Tryptophan anzuregen durch einen hochwertigen Hochproteindrink.