5-htp Wirkungsweise

5htp ist ein 100% natürlicher Stimmungsaufheller ohne Chemie, auf reiner Naturbasis aus der Pflanze Griffonia. Bei uns können Sie diesen bekannten natürlichen Stimmungsaufheller

5htp heisst die Substanz, die aus den Bohnen der Hülsenfrucht Griffonia simplicifolia extrahiert wird. Biochemisch handelt es sich bei 5HTP um eine Vorstufe der Aminosäure Tryptophan und tatsächlich wird 5htp vom Organismus leicht in körpereigenes Tryptophan umgewandelt. Die Aminosäure Tryptophan steigert die Produktion und Aktivität des Neurotransmitters und "Glückshormons" Serotonin, und um dieses interessante "Glückshormon" geht es im Grunde. Denn Serotonin ist an der Steuerung von Stimmung, Schlaf, Appetit und Glücksgefühl wesentlich beteiligt.

5-HTP, eine Mischung im Körper aus der Aminosäure Triptophahn ist zehnmal aktiver als L-Triptophahn und der direkte Vorläufer von Serotonin (5-Hydroxy- tryptamin oder 5-HT), das im Gehirn, in Blutplättchen und duodenalen Mukosazellen des Verdauungskanals gefunden wird. Dadurch, dass Serotonin im Gehirn und im Zentralnervensystem vorkommt, hat es viele Auswirkungen auf Stimmungen, Benehmen und Schlafverhalten

Depressionen, Angstzustände, Unruhe (z. B. auch die Hyperaktivität von Kindern) gehen zumeist mit niedrigen Serotonin-Werten einher und die Forschung sieht hier einen ursächlichen Zusammenhang.

5htp kann also dem Körper helfen, genügend von dem "Glückshormon" Serotonin selbst und aus eigener Kraft herzustellen. Im Vergleich dazu können synthetische Antidepressiva, z. B. Prozac eher am anderen Ende ansetzen: Synthetische Antidepressiva können den Abbau des vorhandenen Serotonins lediglich verzögern oder verhindern, wodurch der ursprüngliche Mangel nicht behoben, sondern nur verwaltet werden kann.

Im Gegensatz dazu kann 5htp als pflanzliche Substanz auf natürliche Weise zu einem glücklicheren Sinneszustand und einem erholsameren Schlaf verhelfen. Der Wirkmechanismus verläuft auch hier wieder über das Serotonin. Serotonin stimuliert die körpereigene Produktion von Melatonin, das in der Zirbeldrüse gebildet wird. Das Hormon Melatonin regelt einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus.