5-HTP
Grundlagen dieses 5-Hydroxy-Tryptophan-Produktes

5-HTP ist die L-5 Hydroxy-Tryptophan Form der Aminosäure Tryptophan. 5-HTP liegt in diesem 5-HTP-Produkt in reiner natürlicher Form aus dem toxikologisch einwandfreien Extrakt der afrikanischen Griffonia simplicifolia vor. Der Extrakt wirkt durch seine isolierte Form sehr schnell, so dass die Formel für Menschen geeignet ist, die Serotonin mangels fehlender Enzyme nicht mehr selbst bilden können. Durch Erhöhung des Serotonin - Spiegels werden Depressionen auf natürliche Art behandelt. Dieses 5-HTP-Präparat setzt unmittelbar am Symptom des 5-HTP-Mangels an und gleicht sofort und ohne Umwege fehlende 5-HTP-Moleküle im Stoffwechsel aus.

Doch warum überhaupt einen 5-HTP-Mangel ausgleichen? Im Laufe des Lebens erkrankt jeder fünfte Mensch an einer Depression. Diese Erkrankungshäufigkeit ist oftmals abhängig vom jeweiligen Lebensstandard und tritt besonders in Ländern mit hohem Anteil an Zivilisationskost auf. Experten gehen davon aus, dass durch einseitige Ernährung immer mehr Menschen einen Darm haben, der 5-HTP nicht mehr selbst bilden kann. Hinzu kommen Stress und Druck der Leistungsgesellschaft, die ihr übriges dazu beitragen. Emotion aus Film und Kino kann das fehlende Gefühl von Glücklichsein und Emotion nur kurzzeitig ausgleichen und immer mehr Menschen sind fernsehsüchtig, eifersüchtig und haben oftmals auch Schwierigkeiten Beziehungen wertzuschätzen und aufzubauen.

Mitunter führen Experten auch die sogenannte Mitnahmementalität, Übergewicht und immer mehr haben wollen, auf jahrelangen Serotoninmangel zurück, so dass Menschen verlernen, Qualität von Quanität zu unterscheiden.Immer mehr Menschen sind von Depressionen betroffen. Depressionen gehören damit - nach den die Koronararterien betreffenden Herzkrankheiten - zu den häufigsten Krankheiten. Das beachtenswerte daran ist, dass ein gewachsenes Geflecht aus synthetischen Fastfood- & Pharmapräparaten die schnelle Befriedigung verspricht und Menschen kurzen Trost verheissen.

Dazu Rudolf Steiner: Warum heute viele Menschen ihre theoretischen Einsichten nicht in die Tat umsetzen: „Es ist ein Ernährungsproblem!“ Steiner zitiert: "So wie die Ernährung heute gestaltet ist," (zu wenig Lebens-/ Ordnungskraft und Zell-Vitalstoffe)
gibt sie dem Menschen nicht mehr die Kraft, das Geistige mit dem Physischen manifest zu machen. Die Brücke vom Denken zum Wollen und Handeln kann nicht mehr geschlagen werden!“

Psychosen, Depressionen und Unausgeglichenheit kommen vor allem in den beiden Erscheinungsformen der manischen oder bipolaren Depression sowie der unipolaren oder auch schweren Depression vor. Bei der manischen Depression schwankt die Stimmung des Patienten innerhalb von Wochen zwischen euphorischen und depressiven Phasen, z.T. auch mit schwerwiegenden Folgen für Urteils- und Handlungsvermögen.

Bei der anderen, schweren Depression - früher sprach man fälschlich von «endogener Depression» - kommt es vor allem zu Antriebsarmut, Ängstlichkeit, Leere, Hoffnungslosigkeit, Ideen- und Antriebsverlusten. Es ist bisher nicht klar, wie Depressionen neurophysiologisch entstehen, aber in den letzten Jahren wurde deutlich, dass die Neurotransmitter Serotonin und Noradrenalin bei der Krankheitsentstehung eine wichtige Rolle spielen.

WIRKUNG VON ISOLIERTEM 5-HTP

In den Nervenzellen wird aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan (essentiell bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann) zunächst Tryptamin und anschließend 5-Hydroxytryptophan (5-HTP ® ) gebildet. Daraus entsteht in einem enzymaktiven Stoffwechsel und gesunder Darmflora durch Wasserstoffanlagerung und Kohlenstoffabbau schlussendlich 5-Hydroxytryptamin (5 HTP)-Serotonin. Hier kann es sinnvoll sein, die Darmflora zu vitalisieren.

Ein Mangel an Serotonin kann Stimmungsschwankung, Eifersucht, Depressionen, bis hin zu Panikattacken, Angstzustände und Aggressivität auslösen. Serotonin spielt außerdem eine wichtige Rolle beim Schlafrhythmus, Appetit, Gedächtnis und Lernfähigkeit, der Schmerzkontrolle, bei Entzündungsreaktionen und der Darmperistaltik. Auch Stress, Suchtverhalten, Übergewicht, Migräneattacken, das prämenstruelle Syndrom und Suizidgedanken sind häufig mit niedrigen Serotoninspiegeln verbunden.

Im Herzkreislaufsystem beeinflusst Serotonin die Kontraktion der Arterien und hilft so bei der Blutdruckkontrolle. In der Skelettmuskulatur erweitert Serotonin die Gefäße, womit die Durchblutung gesteigert wird. Serotonin ist somit ein Antagonist zu vielen gefässverengenden Substanzen, wie Cholesterin.

Eine weitere Erkrankung, die mit Serotoninmangel einhergeht, ist Fibromyalgie, ein komplexes Syndrom, das durch heftige Muskelschmerzen, Müdigkeit, Fieber, Schlaflosigkeit, Reizdarmsymptome und geschwollene Lymphknoten gekennzeichnet ist. Die Ursache ist unbekannt, am häufigsten sind Frauen betroffen.

Viele Medikamente, wie Appetitzügler, Cholesterinsenker und auch bestimmte Diäten, hemmen die Serotoninbildung und können ebenfalls Auslöser für Serotoninmangelerscheinungen sein. Hierfür bietet sich ein durchdachtes Konzept zur Entschlackung an.

Studien zeigten, dass die Zufuhr von Hydroxytryptophan, der unmittelbaren Vorläufersubstanz von Serotonin den Serotoninspiegel deutlich anhebt. Leider ist 5-HTP ® in der typischen, eher einseitigen westlichen Diät nicht in genügendem Ausmaß enthalten. Auch die Zufuhr von Nahrungsmitteln, die Tryptophan enthalten, steigert den Serotoninspiegel nicht wesentlich. Die Zufuhr von Serotonin selbst ist nicht möglich, da es abgebaut wird, bevor es seine Wirkung entfalten kann.

Die Pharmaindustrie hat die Bedeutung von Serotonin schon länger erkannt. Seit einigen Jahren sind Medikamente auf dem Markt, die die Wiederaufnahme von Serotonin in die Zellen hemmen, sogenannte Serotonin- Reuptake-Hemmer (SSRI's). Durch diese Substanzen bleiben die Serotoninspiegel künstlich erhöht. Einsatzgebiete sind vor allem Antidepressiva. Leider sind viele dieser Serotonin-Medikamente mit nicht unerheblichen Nebenwirkungen verbunden. Da 5-HTP ® als pflanzliche natürliche Substanz nicht patentierbar ist, ist das Interesse der Pharmafirmen an einer kommerziellen Vermarktung naturgemäß eher gering.

INDIKATIONEN VON 5-HTP

Lernfähigkeit: Fördert die Lernfähigkeit, hilft gegen Gedächtnislücken und Lernhemmung.

Migräne: Migräne wird unter anderem durch eine abnorme Serotoninfunktion in den Blutgefäßen ausgelöst. Hydroxytryptophan kann diese Funktionsstörung normalisieren helfen.

Depressionen: Dr. W. Pöldinger, Psychiatrische Universitätsklinik Basel, konnte bereits 1991 zeigen, dass 5 Hydroxytryptophan bei der Behandlung von Depressionen zumindest genauso wirksam war wie gebräuchliche Antidepressiva - bei weniger Nebenwirkungen. 5-HTP ® gleicht Stimmungsschwankungen aus (vor allem bei bipolaren Depressionen) und senkt das Aggressionspotential. Weiters werden auch Angstattacken reduziert.

Schlafstörungen: Hydroxytryptophan verkürzte in Versuchen die Einschlafzeit um die Hälfte, ohne die Schlafmuster zu stören. Außerdem wird ein schnellerer konzentrierter Wachzustand erreicht. Die Ursache liegt in der Interaktion mit Melatonin, das ein Stoffwechselprodukt der Serotoninproduktion ist und durch erhöhte Serotoninspiegel ebenfalls gesteigert wird.

Appetit und Gewichtsverlust: Hydroxytryptophan senkt erwiesenermaßen den Appetit und kann so zu einer ausgeprägten Gewichtsreduktion bereits nach relativ kurzer Zeit führen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Appetitzüglern ist 5-HTP ® ein sehr verträglicher und sicherer Appetitzügler.

Herz-Kreislauferkrankungen: Hydroxytryptophan hat aufgrund seiner angstlösenden und aggressionshemmenden Wirkungen einen direkt positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem, da es vor zuviel Adrenalinausschüttung schützt.

Fibromyalgie: Die Erhöhung des Serotoninspiegels über die Zufuhr von 5-HTP ® bewirkt eine Erleichterung vieler Fibromyalgiesymptome, einschließlich Schmerzen, Gelenksteife und Schlafstörungen.

ZUSAMMENSETZUNG UNSERES 5-HTP-Produkts

1 Kapsel 5-HTP ® enthält 200 mg reines pharmazeutisches 5-HTP ® in einer hypoallergenen photonenaktivierten Siliciumträgerbasis. Unser 5-HTP Produkt, enthält im Vergleich zu vielen gängigen Anbietern im Internet, reines 5-HTP zu je 200mg pro Kapsel. Viele Anbieter bieten auf den ersten Blick höhere Dosierungen von 200-500 mg, die bei näherem Hinsehen allerdings aus Mehlbasis gestreckt sind. Die deutsche Verkehrsgenehmigung garantiert die höchste Reinheit der Rohmaterialien.

DOSIERUNG VON 5-HTP

Zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens und einer ausgeglichenen Stimmung sollten 100 bis 200 mg täglich eingenommen werden. Die Dosierung ist abhängig von der Qualität des Ausgangsmaterials, oftmals werden ärzlicherseits höhere Dosierungen bis zu 600 mg empfohlen, erfahrungsgemäss sind 100-200 mg Qualitäts-5-HTP optimal.

Für Indikationen wie schwere Depressionen, Migräne, Schlafstörungen, Fibromyalgie, Appetitzügelung wird oftmals mehr empfohlen. Wir möchten nicht nur einfach verkaufen, sondern dass Sie 5-HTP im Rahmen einer guten Ernährung schätzen lernen können.

Bei einer enzymaktivierten Kost oder in Verbindung mit den von uns empfohlenen natürlichen Stimmungsaufhellern kann die 5-HTP-Tagesdosis generell niedriger angesetzt werden.

NEBENWIRKUNGEN/KONTRAINDIKATIONEN

Sehr selten und nur bei Einnahme großer Mengen treten Kopfschmerzen, Darmbeschwerden, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen und euphorische Rauschzustände auf. Schwangere oder stillende Mütter sowie Personen, die unter ständiger ärztlicher Betreuung stehen, sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Vorsicht ist ebenso bei Lebererkrankungen geboten, da 5-HTP ® sonst unerwünscht stark wirken.

HINWEISE

Die Einnahme sollte zusammen mit einem kohlehydratreichen Snack oder mit Flüssigkeit erfolgen (z.B. Orangensaft oder Süssgras). Proteinisolierte Mahlzeiten aus einseitigen Proteinquellen sollten nach der Einnahme vermieden werden, um eine Konkurrenz der Aminosäuren zu vermeiden und eine schnelle Aufnahme in die Blutbahn zu maximieren. Gleichwohl kann die Zufuhr eines ausbalancierten Aminosäurepräparats die Abgabe von 5-HTP retardieren und längerfristig auf den Tag verteilen. Zur optimalen Wirkungsentfaltung sollten Pflanzenenzyme, Vitamin B3, Vitamin C, B6, und Magnesium ebenfalls zugeführt werden.

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